ロードバイク事始め2012.8

20年続けていたランニングが出来なくなった。2011年末に慣れない右回りのコースでの速度練習中、右シューズで左アキレス腱を深く傷付け出血させた。傷は塞がったが痛みが慢性化してしまった。騙し騙しジョギングを続けていたが、2012年6月に決定的な悪化、ランニングを断念した。走れない事のショックは大きく、約1ヶ月掛けてそれをようやく納得できた。8月に50才となり、節目の自分への誕生日プレゼントとしてロードバイクを購入した。購入車両は2011年式リドレー・オリオン(定価23万円少々を4割引の14万円弱)、フルカーボンでペダル無し重量は約8.7kg、初心者には十分過ぎるバイクである。ネット購入し8月31日に納車。自分で組み立て、翌日からロードバイク生活が始まった。その後バイクは自分で調整し、自分でパーツ交換している。整備の精度や速度はプロには全く敵うはずないが、料理等のナマモノとは異なりじっくりと時間を掛けて出来る内容なので、当面は自分で触り続けたい。納得できなくなればプロに頼る予定。

---(以下、当時のblogをコピぺ)---

■新しい足・ロードバイク
新しい足が届きました。20年続けてきたランニングを不本意ながら止めてしまいましたが、今日からこの新しい足でランナーからローディーに転身です。完全初心者である上にアキレス腱がNGなのでママチャリにも抜かれそうな50才の遅いローディーです・・・。とは言え、この年齢で初めての事へのチャレンジです。何とも言えないトキメキがあります。新しい足はベルギー・リドレー社のカーボンフレームでは最も安価な完成品です。このバイクを選んだ理由は特に無く、決めた予算内で収まるフルカーボン車を探していて、約4割引の2年型落ちの新品を発見、ネット上の評判もまずまずでしたので、あまり迷わずに購入を決めました。ネット購入ですので、梱包を解いてから組み上げは大変に思えましたが、ハンドル、サドル、ペダルを付ける程度で、ディレーラーの調整もほぼ不要でした。台湾の出荷品質はなかなかですね。防犯登録は未だですが、とりあえずお守り代わりに六連銭のシールを貼りました。これで死亡事故でも三途の川は渡れるでしょう。ロードバイクに関してはランニングの様にレースでの順位やタイムを目標に頑張るつもりは全くありません。安全と健康第一にしたいと思ってます。春夏秋の週末は晴れていればこのバイクでサイクリングを楽しみたいです。

2011年式リドレー・オリオン
(画像はWebカタログ?から)

クランクとBBがFSAのゴッサマー
ブレーキがTEKTRO であったが、
それら以外はシマノ105であった。
(クランクは実際は黒だった)

自転車とは言えそれなりの高速で走るロードバイク、公道上を自動車と一緒に走らねばならず、車との衝突や自分での転倒も在り得るので、安全運転遵守しなければならない。

生死が関わる様な事故であれば、すんなりと三途の川を渡りたく、お守り代わりに六連銭のシールを貼り付けた。確か松代の真田宝物館で100円で買った記憶有り。)

初ロードバイクが届きました

中国製でなく台湾製で安堵

JPはJAPANの意味でしょうか?

梱包を開くと、ほぼ完成してます

ディスプレースタンドに立てます

ハンドルを付け、ペダルを付け…

当然ですが前輪も取り付け

サイコンも付け

シューズも新品です

0.初期セッティング

1)サドル高さ
サドル高(BB中心から座面)=股下×0.875? 0.885? 0.893?

2)サドル前後位置、クリート位置
・膝の皿裏と拇指球(ペダルの軸)が垂直になる様に

3)ハンドル高さ
・サドルと同じ〜若干低めが目安


1.初期投資

1)自転車
・ロードバイク本体 139000円
・105ペダル 5000円(楽天通販)
・サイクルコンピューター 9000円(ヤフオク)

2)I/F・アパレル
・ヘルメット+グローブ 2,870円(ヤフオク新品)
・シューズ 7000円(ヤフオク新品)
・レーパン 2300円(Amazon)
・アンダーパンツ 4,000円(CBあさひ通販)

3)ツール・ケミカル類
スタンド 1700円(楽天通販)
オイル 2000円(ホームセンター)

計 172,870円

2.追加投資(〜2012年末まで)

1)自転車
・105前後ブレーキ 6500円
・ハンドルライト 1300円
・リアライト 1200円
・ワイヤーロック 1300円

・ホイールRS80CL 36000円(CRC海外通販)
・タイヤ2本GP4000S 6000円(CRC海外通販)
・ミシュランAirSTOPチューブ4本 1000円(CRC海外通販)
・DURAボトムブラケット2000円(楽天通販)
・105コンパクトクランク 12000円(楽天通販)
・105スプロケット+18Tギヤ1枚 5300円(楽天通販)
・105チェーン 2140円(楽天通販)
・KMCミッシングリンク 1000円(Amazon)

2)I/F・アパレル
・クリート 2000円(楽天通販)
・グローブ 2000円(Amazon)
・サイクルジャージ 3,000円(Amazon)

3)その他
・モッズローラー21500円(楽天通販)
・バイクハンガー 1700円(Amazon)

計 105,490円
総額約 278000円→他にも工具や100円ショップで色々買っている。

※バイク始めるなら「300,000円くらい掛かる覚悟をしましょう!」
 そこから先の楽しさは間違いなくプライスレスです。

3.使いまわし

1)ランニング用品

・ランニング用タイツ+パッド付きインナー⇒レーパン代わり
・ランニング用ソックス
・ランニング用Tシャツ(サイクルジャージを買うまでこれで代用)
・ランニング用グローブ(サイクルグローブの下に着用して防寒用に)
・ウインドブレーカー上下⇒そのまんま
・ハートレートモニター
・GPSロガー
・サングラス

2)スキー用品(山用品?)
・長袖アンダーシャツ→半袖と重ね着して長袖サイクルジャージの代わり
・ゴアテックスのオーバーグローブ(防寒用に)
・ゴアテックスの合羽(まだ使ったこと無し・・・使えそう)
・サングラス

4.消耗品交換目安(メモ)

タイヤ 5000km(できればチューブとリムテープ同時期)
クランク 10000km
チェーン 5000km
スプロケ 10000km
ハブ・ペダル 5000km
ブレーキパッドの品番 R55C3
※ポリシー的には「コンポは今も将来も105で十分」、財布の実力はデュラエースやアルテグラは不要。競技には出ないので極端な軽量化も不要。自分のパワーとバイクの強度のバランスを考慮しても105で良し。ブレーキのみデュラエースにすべきの怪しい情報もあるが、パッドはデュラもアルテも105も全て「R55C3」、判断力と握力を鍛えるべき。
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