坂練 西種・東福寺野公園・大日公園　68km (2014.04.29） 本日は時間があまりなく坂トレ、多少は重いほうが練習になるのでridleyで。上市町西種に上がって下り、東福寺野公園に上がって下り、大日公園に上がって下りで、標高差270mを3回、滑川港経由で帰宅の68�q。時間が無かったので距離は短めで負荷それなり。グランフォンドに向けても少し鍛えねば。 今日は今年初めての標高300mだったのに残念ながら透明度低く富山湾はぼやけて見え、立山連峰にも雲がかかっていた。それでも東福寺野からの下りは50�q/h以上出てスキーの様な爽快さ。坂は上るのは苦しいけど下りは天国、やめられない(笑)。 ロガーデータのまんま 本日のロガーデータ 3:09、67.8�q、ave21.48�q/h 富立大橋 立山は見えず 丸山総合公園 西種への取り付き 東種への分岐 そう言えば、おおかみ子どもウンヌンのアニメはどこかこの辺が舞台設定だった様な 西種 剱岳が大きく見える場所であるが雲の中 12％ 立山寺への短い坂が意外にきつかった 加積りんご 満開 東福寺野公園 富山湾はうっすらとしか見えず 大日公園 住博司氏の名前を久々に見た 爽快な下り　 今日の三回の下りで一番気持ち良かった 滑川港　 ここからは追い風で助かった ▼自転車 ridley orion + RS80 ▼ウェア GWいたち川ジャージ、SIレーパン、SPKTグローブ SELEVヘルメット、農作業アンダー、RudyProjectEkynoxSX ▼携行 ASTROツールボトル(工具パンク修理キット一式) 水550ml1本 ▼背中 携帯電話、デジカメ、ロガー ＞HOMEに戻る｜＞戻る