県総合クロカンコース10.5qジョグ+ポタ40q (2015.09.23)

10月の滑川ほたるいかマラソンは晴れればロードバイクで出掛けたく、当日予定の装備(オルトリーブサドルバッグL+ランニングシューズ&ウェア)をリドレーに取り付け、県総合運動公園へ約12qポタ。サブトラック横の更衣室で着替えクロカンコース5周ジョグ、再びバイクウェアに着替えて大山町から岩峅寺、常願寺川右岸を常盤橋まで下って帰宅。大会当日の気温が下がらなければ問題なさそう。でもフロントバッグがあったほうが良いかな?

ロードバイクの走行記録として残すか迷ったが、ジョグ10.5qの負荷を加えればバイク80q相当になるので掲載(笑)

ロガーデータのまんま



本日のロガーデータ

▼ロガーデータ

着替えとジョグで1時間20分消費


県総合サブトラック

多少はアスリート的精神を持っていた頃を思い出す

旧大山町

素直に県道35線を西進

立山町へ

岩峅寺前で常願寺右岸に左折

ソーラー発電

いつの間に出来たのか・・・

爽快な道路だが

飛ばす車が恐ろしい

常盤橋から帰宅 

秋分の日、今日から一気に昼が短くなって行く

▼自転車
ridley orion
▼ウェア
GWジャージ+安レーパンN+SPKTグローブ
SELEVヘルメット、shimanoアンダー、RudyProjectEkynoxSX

▼携行
オルトリーブlarge(ランニングシューズ&ウェア)
水550ml1本、ツールボトル(工具パンク修理キット一式)

▼背中
携帯電話、ロガー

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