道の駅中島ロマン峠から七尾西湾周回ジョグ36㎞ 2016年8月31日

日曜出勤の振休使って、新潟対策第2段の36㎞LSD、道の駅中島ロマン峠から七尾西湾周回ジョグ36㎞。台風10号が日本海に抜けフェーン気味の暑さで大疲弊、予定の2度の補給に加え想定外の給水2回、ジョグでは5年振りに使うネイサンの2Lハイドレーション＋500mlペットボトル2本、走後はさらに1リットルくらい飲んだ。ラストは歩きも入り練習になったか不明。まだまだマラソンの脚ではない。かつてロードバイクで3度はしった七尾西湾、ジョグだとエラク長く感じた。

走後は能登島へ、道の駅でラーメンの昼食、水族館に行けど何と招待券の期限が1年前(N村さん、か、どいがいねｗ)で入館断念、水族館目的でここで走ることにしたのに(笑)。折角来たしで祖母ケ浦行けどイルカ見当たらず、和倉温泉に移動、空腹を感じ15時で唯一営業してた「みとね」で海鮮丼1728円、昼食2食目。平日だが意外に賑わってた総湯で汗を流してから富山へ戻った。

＜＜過去の七尾西湾 ただしロードバイク＞＞
2年前＠能登島RRの日、 1年前＠能登島RRの日、 1年前5人で


　HOLUXのロガーを携行
　笠師保あたりで一度落ちて欠測あり


　GPX→ルートラボ、一応手入力版も

道の駅ロマン峠、店舗定休日にて、遠慮なく長時間駐車させて頂いた

のと鉄道の線路

台風通過で風が強かったが橋は両方通行可

人が好きなのか、近付いたら寄ってきた牛たち

自撮り棒なんて縁が無いので、ミラーで撮影

3㎞地点で能登和倉万葉の里マラソンコースへ

七尾西湾、能登島大橋の向こう崎山半島の上に立山連峰が見える

コース西側で2回だけあるupdownの1つ目

カキ養殖の拠点、中島漁港に出る

能登も稔の秋

フラットなコースに橋のアクセント

距離表示は5㎞毎

海の中を走る

走り始めて18㎞くらいでオニギリ補給

この辺りで道の単調さにやや飽きてくる

あとで渡るツインブリッジ、32㎞地点くらいかな？

突き当って左折、和倉温泉へ向かう

和倉温泉、能登和倉万葉の里マラソンのゴール地点はどこなのか知らず

スタート地点は過雁荘の前だった

能登島大橋に取り付く

右は崎山半島、観音崎

剱岳や立山も薄ら見える

上り切ったら爽快な景色

来島カウンターは「1175」だった

お食事処みず、ハイドレーションが温くなり、自販機で冷たいスポーツドリンク給水

信号を左折、能登島はupdown多し

飛んでたセミが目の前に落ち、寿命？と思えば何とスズメバチが噛み付いていた

大騒ぎだったクマはどこに行ったのか

半ノ浦への交差点で2度目のオニギリ補給、背中が軽くなった

西湾の向こうに和倉温泉

20年も前、最後のゴルフラウンド後に泊まった民宿

ツインブリッジ、この辺りで既に脚が厳しく何度も歩きが入る。

七尾西湾の周回、自転車だとあっと言う間なのにジョグだとキツイ

朝右折した交差点、マラソンコースとお別れ

明日から9月、完全に秋

ゴール直前、朝会った牛たちは牛舎の中だった

ここから走後の写真、水族館に来たけど
もらった招待券の有効期限は1年前(笑)

祖母ケ浦まで行ったが、イルカに会えず

能登島でラーメン食べたけど、和倉温泉みとねで2度目の昼食海鮮丼

和倉温泉の総湯で汗を流す

能登島ロードレースに向かう際の定点撮影ポイント

氷見から湾岸で戻り新湊大橋、富山市内で帰宅渋滞にハマった
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