大町アルプスマラソン対策その1 金沢百万石城下町コース 32km 2017年8月30日

8月最終週水曜に休みをもらった。大町アルプスマラソンまで一か月半、右アキレス腱痛で8月は全然走れていないが、フルマラソンには30q以上の距離走が3回は欲しい。まずはハードな大町のコースの斜度を想定して、やや斜度は緩いが金沢百万石ロードレースと今は無き金沢城下町ハーフマラソンのコースを使って上って下りる練習をすることにした。ちょうど旧暦7月9日は金沢東山の観音院の四万六千日、まずは観音院を参詣してから本日の起点・金沢市民芸術村へ移動。当初は犀川沿いを遡る予定だったが、観光モードに変更、長町香林坊柿木畠と街中を楽しみ、城下町ハーフのゴール兼六園からマラソンコースを逆回りに走り、途中の寄り道や河川敷含めて今年最長距離32qを何とかかんとか走った。先日の大雨で湯涌温泉への県道が通行止のため迂回路がマラソンコースとなり、道路は交通量多く若干ストレスを感じた。走後にアキレス腱の圧痛が少々悪化したが、フルマラソンを走るかどうかは次回以降の距離走で判断する予定。2011年までほぼ毎年出ていた城下町ハーフマラソン、運営は最悪だったがコースは懐かしく色々思い出しながら走れた。

<過去の金沢ジョグ>
浅野川ランニングクラブ?
写真156枚の超大作(笑)、金沢市街一周リハビリ・ジョグ
犀川ランニングコース 上流編 犀川雪見橋〜若宮大橋
犀川ランニングコース 下流編 大豆田大橋〜河口
約3年半ぶりの県外ジョグは金沢犀川
 





旧暦7月9日、まずは走る前に…

四万六千日の観音院を参拝

魔除けのトウモロコシとお守り

金沢市民芸術村を起点にスタート

アキレス腱のためにガーター使用

JR鉄橋下から犀川河川敷に

河川敷を進む手もあったが心変わり

観光モードで長町の武家屋敷跡へ

せせらぎ通りから

金沢の中心部、香林坊交差点

柿木畠、アクティは破産し、建物はBBHに

昔、北京で忘れ物した記憶

21世紀美術館

フラットな曇り空はタレルの部屋につらい

相変わらずインスタレーション主体

百間堀、城下町ハーフのスタート地点

石川門

兼六園は平日でも観光客多し

この辺りがゴールだったかな

マラソンコース逆走で小立野通を上る

洋食の北極

金沢大医学部付属病院

かつて第7ギョーザの店はここにあった

天徳院

歩道の凸凹が少し辛くなってきた

道幅が狭くなり

土清水のY字路でマラソンコースを外れ

浅野川側に下り、updownのアクセント

山側環状と浅野川

あれは北陸大学かな?

先日の大雨でここで通行止、折り返す

農協横の自販機で給水休憩

夏が終わり、ひまわりもお辞儀

この辺りは梨の産地

イチジクも実っている

ゆずも名産

再びの土清水交差点を左折、コースに戻る

眺望良し、2008年は暑さで止まった故F牧さんや糸魚川の飴屋さんをこの辺りで拾った

廃湯、絶景だったろうな

さらに眺望良し

永安交差点、マラソンコースは左の道から上る

学院大学大学院、噛みそうだw

百万石ロードレースの距離表示
城下町ハーフのものは残っていない

犀川小学校

百万石RRの折り返し、トンネル前で折り返し

辰巳ダム

ブラタモリ!!

気持ちの良い下り

大会の記憶が蘇るカーブ

再びの永安の交差点

大会ではこの坂の上りがポイントの一つだった

山側環状の歩道で大桑へ

5年前の金沢ジョグはここが起点だった

大桑橋から犀川左岸河川敷へ

また5年前の記憶が・・・

巨峰の畑

犀川雪見橋

上菊橋

下菊橋

桜橋

イベント「サイガワあかりテラス」で多数のLEDライト、右岸にもあった

山錦楼

犀川大橋下はフェンスにもLED

雨宝院

新橋

犀川神社

御影大橋

かなり歩きが入った状態で土手に上がる

新御影橋で右岸へ

振り返ると在来線特急

キチャコ・・・脚痛くてボロボロ

中休みの無いクックで遅い昼の補給

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