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大町アルプスマラソン対策その1 金沢百万石城下町コース 32km 2017年8月30日 8月最終週水曜に休みをもらった。大町アルプスマラソンまで一か月半、右アキレス腱痛で8月は全然走れていないが、フルマラソンには30q以上の距離走が3回は欲しい。まずはハードな大町のコースの斜度を想定して、やや斜度は緩いが金沢百万石ロードレースと今は無き金沢城下町ハーフマラソンのコースを使って上って下りる練習をすることにした。ちょうど旧暦7月9日は金沢東山の観音院の四万六千日、まずは観音院を参詣してから本日の起点・金沢市民芸術村へ移動。当初は犀川沿いを遡る予定だったが、観光モードに変更、長町香林坊柿木畠と街中を楽しみ、城下町ハーフのゴール兼六園からマラソンコースを逆回りに走り、途中の寄り道や河川敷含めて今年最長距離32qを何とかかんとか走った。先日の大雨で湯涌温泉への県道が通行止のため迂回路がマラソンコースとなり、道路は交通量多く若干ストレスを感じた。走後にアキレス腱の圧痛が少々悪化したが、フルマラソンを走るかどうかは次回以降の距離走で判断する予定。2011年までほぼ毎年出ていた城下町ハーフマラソン、運営は最悪だったがコースは懐かしく色々思い出しながら走れた。 <過去の金沢ジョグ> ・浅野川ランニングクラブ? ・写真156枚の超大作(笑)、金沢市街一周リハビリ・ジョグ ・犀川ランニングコース 上流編 犀川雪見橋〜若宮大橋 ・犀川ランニングコース 下流編 大豆田大橋〜河口 ・約3年半ぶりの県外ジョグは金沢犀川
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