|
大町アルプスマラソン対策その2 立山町 41km 2017年9月9日 フルマラソン前の通常の練習は自宅〜滑川魚津方面あるいは県総合運動公園クロカンコースが定番であるが、大町アルプスマラソン対策は似た様な勾配を走りたく、前回は金沢の小立野台地を使った32q走、今回は常願寺川扇状地から五百石〜岩峅寺方面を走ってみた。大会のコースを意識してのフルマラソン練習はあまり無いので県内でのジョグであるが記録として残すことにした。 地鉄五百石駅前に駐車(駐車料金4時間まで無料、以後4時間以降に100円の激安)、五百石中央商店街を南下しそのまま直進、岩峅寺を越えあるぺん村で給水休憩、折り返して県道6号を米道で右折、「一般農道・金剛寺」らしい道を北上、ローソン立山坂井沢店で給水休憩、立山総合公園を抜け日中上野小学校からスーパー農道横断し河岸段丘を白岩川側に下り、本日の中間点約20q。県道67からJAアルプス立山カントリーエレベーターへと再び河岸段丘へ。越中瀬戸焼の里から立山CC前を過ぎ、黒川橋から吉峰グリーンパーク・森林研究所、段丘を降りて再びの県道6号でアルペン村、妻子が来てくれて給水助かった。折り返して五百石駅前へ、35q以降は歩き半分状態の超スロージョグとなったが、本番はタイムはともかく完走はできそう。あと一回は距離走をやっておきたい。 今回のコース、五百石駅近辺以外はほぼ田圃の中で、ともすれば景色が単純かつ遠近感が狂って何ともつらかったが、道端のコスモスやススキ、これでもかこれでもかと沢山飛んでいるオニヤンマ、タンデムが増えてきた赤とんぼ、多数の虫の声に助けられた。モズの高鳴きも2回聴けた。
|
||
|
>HOMEに戻る|>戻る |
||