12月5日にエイブル白馬五竜＋Hakuba47WSPのリフトシーズン券受け取りに行き、その場でシーズンイン。今季も47五竜がホームゲレンデ。定年退職で無職になって4シーズン目、ほぼ晴れた日にしか滑ってないが、6シーズンぶりに大雪の中での初日となった。一応は金曜で平日のはずだがリフト待ちは長蛇の列、皆無職なのだろうか(笑)。アルプス平パノラマゲレンデは圧雪の上に20cmほどの荒れた新雪、そこに空から新しいパウダースノーがどんどん追加される状況、こんな初日も悪くない。11本滑走して正午頃に初滑り終了とした。

スキー後は安曇野を南下、信濃大町駅構内の立ち食いそばで遅い昼食、池田町の大雪渓の蔵で限定酒購入、旧穂高町で山葵店2軒に寄って土産購入(井比さん小林さんが我が家の好み)、夕暮れの松本市街を5kmほど散策。空には今年最後の満月コールドムーン。松本市高宮の「餃子の店」で夕食。マラソン会場に最も近いホテル…ルートインホテル塩尻北インターで宿泊。

6日土曜日朝は放射冷却で冷えて最低気温マイナス7度、車のフロントガラスは霜が氷結していた。ルートインホテルの朝食は分かっていたけど美味しいとは言えず、松本市内で買った開運堂のピケニケとバナナを追加摂取。チェックアウト後、車で10分も掛からない信州大学マラソンの会場へ移動、松本空港にあるスカイパークのやまびこドームが受付兼スタート＆ゴール地点。出場たったの500人とあって駐車場は楽々停められ、受付後ものんびり過ごせた。

9時30分号砲(昨今は8時頃が当たり前だが遅くて有難い)、フルマラソンの部は7.2kmの周回コース6周の43kmを走る。とても広い景色で昨日スキーしてた北アルプス白馬方面や飛行機の離発着を間近で見られた。想定はしてたが3周目で心拍数が異常に高くなり(180超)、まだ死にたくないので(ホント…笑)、心拍160超えない程度にペースダウン、さらに4周目で前日のスキーの疲労なのか脚が怪しくなり、歩き混じりのスロージョギング大会に…。周回終える度のDNFの誘惑を2度振り払らい、4時間33分ほどでゴール、自己ワースト2番目の記録にして、初めてで最後の4時間台の記録となった。とは言え、タイム計ってもらえるフルマラソンはこれを最後にすると決めてたので、時間掛かっても完走できたことは素直に嬉しかった。フルマラソンに出る様になって30年経過、ラストランとしては頃合い最高かと思う。

さてこの信州大学マラソン、元々は信州大の教員免許取得のためのスポーツ実習の選択科目として始まり、そこに信州大OBや市民の参加者を徐々に加えて今に至ったとのこと。スタッフも出場者も信州大学生が主役、そこに一般枠で出場させてもらったワケである。昨今は参加1万人を超える巨大マラソン大会が多い中、出場者500人規模の手作りの大会はとても希少。マラソン大会最大のストレスである「大混雑」が無いのは何より有難い。加えて会場に無駄な商業主義がほぼ入り込まないのも好みで素敵。そして社会人生活を終えた自分が、今まさに社会に羽ばたこうとする学生達と一緒に走ることにも色々感慨深いものがあった。自分が高校3年生だった大昔、志望する農芸化学科があった近県の国立大学は信州大と新潟大の2校のみ。どちらを受験するか大いに悩んで、夏休みに見学に行ったことも思い出した。結局、新潟大に進学したが、もしも信州大に行ってたらどんな人生を送っていたろうか。などとフルマラソンラストランをとても楽しめたのは信州大学の皆さんのおかげである。大感謝である。

マラソン後、スカイパーク南端に寄って空港や北アルプスの写真を数枚撮影、大石屋松本店で遅い昼食。帰路は安房トンネルを通り岐阜県経由としたので、ぐるっと北アルプスを回るドライブとなった。

富山〜糸魚川までは雨

根知谷入口から積雪

小谷村から南は大雪

道の駅、昨季のパンクトラブル思い出す

新しい雨中北トンネル

白馬村、ぷぅの前のカーブ、何も見えず

白馬五竜ベース・幸せの鐘

ゴンドラでアルプス平

リフト待ちは既に大行列

強烈な降雪

リフト乗車中に雪で全身真っ白に

整地の上にぼこぼこの新雪20cmほど

リフト待ちはさらに延びる
赤いウエアは信州大スキー部の2人

時間計ると15分で1本回す状況

グランプリ・リフト降り場除雪開始

11本滑って正午頃に撤収

後ほど、ライブカメラで時間遡って
自分の滑りを確認

撤収時、カメラに向かって
ストック交差してアピールしてみた

珍しく大町市も積雪

信濃大町の駅そばで昼食

松川村からは積雪無し

安曇野で山葵漬購入
大吟醸ブレンド粕使用の井比さん

さらにもう1軒
真澄の酒粕使用の小林さん

梓川と奈良井川の合流点
ここから犀川となる

夕暮れの松本市街を散策
中町通り

繩手通り

四柱神社前

芸大ガマ

松本城へ

定番の撮影ポイント

常念岳

美ヶ原王が頭

旧市立博物館跡は更地に

新市立博物館

大昔アーケードだった六九

松本駅

何度も泊まってる飯田屋ホテル

閉店したパルコ

開運堂で明日に備えピケニケ購入

キッチン南海は18時閉店に

高宮の「餃子の店」で夕食

宿泊したホテルでコールドムーン

ホテルの部屋から
朝焼けの山とコールドムーン

沈む満月

信州大学マラソン受付会場
やまびこドーム

8時20分頃に受付
ゼッケンはオハヨーor大鷲

開会式

スタート(公式写真から)
小さ〜く映ってた、判るかな？

松本空港トンネル(公式写真から)
いたち川RC Tシャツの背中

大きめに映ってた唯一の1枚
でも後ろ姿ｗ(公式写真から)

離陸するFDA機(公式写真から)

望遠で撮ると素敵(公式写真から)
自分は映ってない

マラソン後、スカイパーク南端へ
北アルプス遠望

ちょこっと見えた穂高岳

爺が岳〜白馬方面

まだ頑張ってる信大生ランナー

スカイパークは走る環境としては最高

王が頭方面
思い出の丘もたぶん見えてるはず

大石屋松本店で遅い昼食

記録は初めての4時間台にして
自己ワースト2番目

最近、走っていて心拍数が異様に高くなること(180超)が頻繁にあり、ジョギングはともかくランニングを続けることが難しくなっていることを自覚…。1993年末から日常的にランニングを始め、1994年から市民マラソン大会に出場する様になり、1995年10月に初フルマラソン…それから三十数年、5km・10km・ハーフ・フル…沢山の大会に出場、幸運なことにサブスリーも達成し、賞状も何枚か頂戴できた。しかし、Nothing lasts forever である。まずは、フルマラソンの大会出場をこの信州大学マラソンを最後とした。次は恐らくはハーフマラソンそして10kmのラストランが控えている…どうするかどうなるかは分からないが何事にも必ず終わりがあるのである。

フルマラソン全記録…23回エントリー、20回出走、19回完走（カッコ内はネット参考記録）
　2025.12　第13回信州大学マラソン　4:33:32(ネット不明…非公認コースで約43km)
　2023.04　第25回長野マラソン　DNS (またしても右脹脛の肉離れ)
　2022.04　第24回長野マラソン　DNS (右脹脛の肉離れ)
　2019.04　第21回長野マラソン　3:41:57(3:41:04)
　2018.10　第35回大町アルプスマラソン　3:39:07(3:38:59)
　2018.04　第20回記念長野マラソン　3:29:38(3:27:56)
　2017.10　第34回大町アルプスマラソン　DNF…4.8�qで右脹脛肉離れ
　2016.10　第33回新潟シティマラソン 3:29:31(3:29:28)
　2012.04　第14回長野マラソン　DNS（2011秋〜2015夏故障）
　2011.10　第29回新潟シティマラソン　3:07:44(3:07:38)
　2011.05　第22回とやま清流マラソン　3:38:53(ネット不明)
　2011.04　第13回長野マラソン　震災で大会中止
　2010.12　第22回加古川マラソン　3:02:31(3:02:29)　※自己2位
　2010.10　第28回新潟シティマラソン　3:16:31(3:16:24)
　2010.04　第12回長野マラソン　2:57:55(2:57:45)　※自己最高記録
　2009.12　第21回加古川マラソン　3:08:39(ネット不明)
　2008.11　チャレンジ九頭竜フルマラソン　3:04:25(ネット不明)　※自己3位
　2008.04　第10回長野マラソン　3:15:23(3:12:41)
　2007.12　第19回加古川マラソン　3:15:47(ネット不明)
　2007.10　第25回新潟マラソン　3:18:41(ネット不明)
　2005.10　第23回新潟マラソン　3:40:25(ネット不明)
　2004.10　第22回新潟マラソン　3:55:09(ネット不明)
　1995.秋　第3回富山マラソン(チャレンジin神通)　5:18:??(??)　※自己最低