市振 120km 2016年10月15日 雲一つない秋晴れ、2週ぶりのロードバイク、なるべくフラットな道で市振まで120q。新潟シティマラソンから6日経過したがフルマラソンの疲労は身体の芯に残っており、向かい風やちょっとした上りで脚が回らずマラソンのダメージ実感。70q過ぎに身体がだるくなるも、須坂の果実屋さんのみかんが効いたのか、魚津からの追い風にも助けられ何故か復活、元気になってSTRAVAの魚津〜滑川の区間は自己3番目の記録だった。 秋はさらに深まり、ススキとセイタカアワダチソウが満開、コオロギ達の声は弱弱しく、上市で観察してるカラスウリは2個に、カキの色が秋の日差しに映え、水面にはヒドリガモやキンクロハジロを見掛けた。小川でサケの遡上が始まったとのことで、笹川や境川で観られるか期待したが今回は見られず。5時前に帰宅も薄暗く、ウェアもついに長袖下着+ロングタイツ、今年は自転車あと何回乗れるかな? |
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▼自転車 aeroad cf + BORA ▼ウェア GW半袖+CWX長袖アンダー+安レーパンG+CWXタイツ黒、SIグローブG SELEVヘルメット、WIZARDアンダー、RudyRydon ▼携行 ASTROツールボトル(工具スペアタイヤ一式) 水550ml1本 >HOMEに戻る|>戻る |