| [146] 4か月分まとめて 投稿者：gskier 投稿日：2024/04/26(Fri) | |
- ▼12月
右脹脛肉離れで月間ゼロ、散歩すら無し
▼1月
月間6キロ、その6キロ走った日にまた左脹脛肉離れ再発
散歩18キロ
▼2月
右脹脛肉離れで月間ゼロ、散歩8キロ
▼3月
月間8キロ、散歩11キロ
大晦日に葬儀、正月の地震で自宅に被害、持病化した右脹脛肉離れ、おまけにギックリ腰…全くダメダメです
メインの趣味であるスキーもシーズン券の元取るだけで精一杯でした
| [145] Re:[144] 無題 投稿者：gskier 投稿日：2024/04/26(Fri) | |
- > どんなクラブ？と思って送ってみました。
ご訪問ありがとうございます。
↓こんなクラブです・・・
http://gskier.ciao.jp/hotaru/prof.html
が、2011年に螢川ランニングクラブを名乗ってから既に12年以上経過しても
実質的な活動が皆無のため、クラブの体を成していません。
たまに自分含めたほんの数人が大会場時にクラブを名乗ってるだけです。
| [144] 無題 投稿者：さとこ 投稿日：2024/04/24(Wed) | |
- どんなクラブ？と思って送ってみました。
| [143] 11月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2023/12/01(Fri) | |
- 月間93km
大会出場
・第16回坂井市古城マラソン・10km 完走
・第30回扇状地マラソンin入善・ハーフ 完走
散歩72km、自転車ゼロ
11月29日にまーた右脹脛肉離れ
| [142] 10月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2023/11/01(Wed) | |
- 月間175km
大会出場、第40回大町アルプスマラソン10km完走
散歩は81km、自転車74km
右脹脛肉離れは今のところ再発せず、しかし体重がまったく落ちません
| [141] 9月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2023/10/01(Sun) | |
- 練習初日でいきなり右脹脛肉離れ・・・
月間4km
散歩は179km、自転車273km
| [140] 8月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2023/09/01(Fri) | |
- 月間75km
散歩も76km、自転車は227km
| [139] 7月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2023/08/01(Tue) | |
- 月間8km
またも「22日」に右脹脛を肉離れ、膝不調とともに右足ぼろぼろ
散歩は120km、ロードバイク56km、DAHONポタ56km
| [138] 6月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2023/06/30(Fri) | |
- 月間34km 膝がどうにもよくないです。
散歩は140km、自転車はロードバイクとDAHON計308km
| [137] 荒川ホタル第1報 投稿者：gskier 投稿日：2023/06/03(Sat) | |
- 5月26日に自宅裏で♀1匹が発光、5月30日まで同じ場所に居たが31日から確認できず
メインとなる用水AB合流点付近はまだ出現していません
定年退職してほぼ自宅にいるため、今年はいたち川へは観察に行かないと思います。
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