| [153] 荒川ホタルは6月末で終了 投稿者：gskier 投稿日：2024/08/01(Thu) | |
- 今年は7月には光確認できず
| [152] 7月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2024/08/01(Thu) | |
- 月間115km
散歩51km
折り畳み自転車＋ロードバイク 293km
暑いのと足裏のイボ治療や耳下腺炎であまり走れず
| [151] 6月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2024/06/30(Sun) | |
- 月間165km
散歩76km
折り畳み自転車＋ロードバイク 477km
芝政クロカン10kmに出場、最高齢者部門8位
練習は最近ではそこそこ頑張ったと思います…が、なかなか脂肪が減らない。
| [150] 荒川ホタル第1報 投稿者：gskier 投稿日：2024/06/01(Sat) | |
- 6月1日21時頃に3頭の発光確認
場所はジョイナス西新庄〜メルクエスト裏、元気に飛翔
2024年も荒川地内のゲンジボタルを無事観られました。
| [149] 荒川ホタル5月は未だ光らず 投稿者：gskier 投稿日：2024/06/01(Sat) | |
- 23日、29日、31日と観に行けど未だ光らず。
| [148] 5月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2024/06/01(Sat) | |
- 月間93km
散歩86km
折り畳み自転車101km
ロードバイク65km
腰痛は微妙に残るも筋トレ開始
| [147] 4月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2024/05/01(Wed) | |
- 月間33km
大会出場、第44回魚津しんきろうマラソン5km…伴走で無料参加
散歩は142km、自転車10km
腰痛は治まってきました
| [146] 4か月分まとめて 投稿者：gskier 投稿日：2024/04/26(Fri) | |
- ▼12月
右脹脛肉離れで月間ゼロ、散歩すら無し
▼1月
月間6キロ、その6キロ走った日にまた右脹脛肉離れ再発
散歩18キロ
▼2月
右脹脛肉離れで月間ゼロ、散歩8キロ
▼3月
月間8キロ、散歩11キロ
大晦日に葬儀、正月の地震で自宅に被害、持病化した右脹脛肉離れ、おまけにギックリ腰…全くダメダメです
メインの趣味であるスキーもシーズン券の元取るだけで精一杯でした
| [145] Re:[144] 無題 投稿者：gskier 投稿日：2024/04/26(Fri) | |
- > どんなクラブ？と思って送ってみました。
ご訪問ありがとうございます。
↓こんなクラブです・・・
http://gskier.ciao.jp/hotaru/prof.html
が、2011年に螢川ランニングクラブを名乗ってから既に12年以上経過しても
実質的な活動が皆無のため、クラブの体を成していません。
たまに自分含めたほんの数人が大会場時にクラブを名乗ってるだけです。
| [144] 無題 投稿者：さとこ 投稿日：2024/04/24(Wed) | |
- どんなクラブ？と思って送ってみました。
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