| [84] 11月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2020/06/02(Tue) | |
- 右アキレス腱痛かかえつつ153kmジョグ
| [83] 10月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2019/11/06(Wed) | |
- 走行距離は80㎞、左膝と右アキレス腱あいかわらずダメです
▼10月の大会
大町アルプスマラソン、今年は10㎞に3人で出場
3人とも完走
| [82] 9月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2019/11/06(Wed) | |
- 左膝と右アキレス腱の故障でほぼ走らず
月末に6㎞だけスロージョグしました
| [81] 8月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2019/11/06(Wed) | |
- 150km走りましたが左膝と右アキレス腱の痛みが悪化しました。
合同練習は木場潟1周ウォーキングを開催
| [80] 7月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2019/08/01(Thu) | |
- ▼7月の大会
ひょっこり能登島ロードレース・ハーフ
過去2番目のワーストタイムでした
▼合同練習
3人で諏訪湖周回路で練習しました
7月は大会入れて108㎞走行、ちょっとお腹が出てきました(涙
| [79] 6月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2019/07/01(Mon) | |
- 6月は腰は少し良くなってるものの左膝がダメ、ジョグ＆ラン総走行距離67㎞と低調でした。
歩行距離のほうが長く84㎞、自転車はロードバイクと通勤合わせて497㎞でした。
▼６月の大会
坂井市古城マラソン10㎞の部に3人出場＆完走
| [78] 5月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2019/06/03(Mon) | |
- 腰痛と左膝痛・・・練習距離98㎞でした
低調です
| [77] 4月の練習と大会 投稿者：gskier 投稿日：2019/05/10(Fri) | |
- 4月は腰痛が時々悪くなりどうにも・・・大会分入れて走行距離169km
▼4月の大会
2年連続の長野マラソン、1名出場、ワースト3番目の記録で完走
魚津しんきろうマラソン、5㎞の部3名出場完走(1名伴走)
| [76] 3月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2019/04/02(Tue) | |
- 腰痛が少しずつ良くなってる様な・・・で、長野マラソンに向け始動
3月は149㎞走行、3月30日は41㎞を6時間半掛けて這いずり回りました。
| [75] 2月の練習 投稿者：gskier 投稿日：2019/03/04(Mon) | |
- 走行6㎞、練習回数1度だけ
腰痛が悪化し、もはやランナーではなくなりました・・・
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